TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-s-syrom
Juustohachapuri
Juustohachapuri (Виктория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 331 kcal, 16.1 g proteiinia ja 15.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 331 |
| Proteiini | 16.1 g | 16.1 |
| Hiilihydraatit | 31.9 g | 31.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.4 g | 15.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Виктория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perunaleivos
330 kcal annosta kohti
Сэндвич в Мини-Багете с Колбасой
330 kcal annosta kohti
Рулет Бисквитный Вишнёвый
329 kcal annosta kohti
Лукум
334 kcal annosta kohti
Хлебцы Вафельные Льняные
334 kcal annosta kohti
Сыр Российский 45-50%
327 kcal annosta kohti
Kaikki Виктория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.