TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki
Котлеты из Индейки
Котлеты из Индейки no Виктория (RU) satur 319 kcal norādītajā porcijā, ar 15.6 g olbaltumvielu un 23.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 319 kcal | 319 |
| Olbaltumviela | 15.6 g | 15.6 |
| Ogļhidrāti | 10.8 g | 10.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.7 g | 23.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Виктория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Орешки со Сгущенкой
320 kcal uz porciju
Печенье Кукурузное
320 kcal uz porciju
Булочка для Сендвичей
320 kcal uz porciju
Булочка Свердловская
320 kcal uz porciju
Печенье Воздушное
320 kcal uz porciju
Печенье Мулатка
320 kcal uz porciju
Visi Виктория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.