TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › salaka-pryanaya
Салака Пряная
Салака Пряная chez Виктория (RU) contient 143 kcal par portion déclarée, avec 17.5 g de protéines et 3.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 143 kcal | 143 |
| Protéines | 17.5 g | 17.5 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 3.0 g | 3.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 25 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Виктория (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Салат Полянка
143 kcal par portion
Салат из Курицы с Ананасом
142 kcal par portion
Икра Трески Соленая
144 kcal par portion
Салат из Куриной Грудки с Ананасом
142 kcal par portion
Курочка Тушеная с Овощами
145 kcal par portion
Bouillie d'avoine au lait
140 kcal par portion
Tous les plats Виктория (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.