TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive
Olivje salat
Olivje salat (Виктория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 136 kcal, 5.6 g valku ja 10.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 136 |
| Valgud | 5.6 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 5.1 g | 5.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.3 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Виктория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Кесадилья с Тунцом
136 kcal portsjoni kohta
Рулет Куриный с Яйцом
136 kcal portsjoni kohta
Салат Клеопатра
137 kcal portsjoni kohta
Praetud tursk
135 kcal portsjoni kohta
Печень Куриная
137 kcal portsjoni kohta
Суп Куриный с Домашней Лапшой
135 kcal portsjoni kohta
Kõik Виктория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.