TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syr-suluguni-rulet-s-zelenyu-30
Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%
Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30% в Виктория (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 320 |
| Белки | 25.0 g | 25.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виктория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Орешки со Сгущенкой
320 ккал на порцию
Печенье Кукурузное
320 ккал на порцию
Булочка для Сендвичей
320 ккал на порцию
Булочка Свердловская
320 ккал на порцию
Печенье Воздушное
320 ккал на порцию
Печенье Мулатка
320 ккал на порцию
Все позиции Виктория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.