TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zrazy-s-yaytsom-i-lukom
Зразы с Яйцом и Луком
Зразы с Яйцом и Луком no Виктория (RU) satur 323 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 323 kcal | 323 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Виктория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сыр Беловежский Тильзитер 45%
323 kcal uz porciju
Рулетики Аппетитные из Баклажан
323 kcal uz porciju
Слойка Яблоко/Корица Сдобная
322 kcal uz porciju
Рулет Бисквитный Клубничный
325 kcal uz porciju
Пицца Нежная
321 kcal uz porciju
Торт Песочный Ягодный
321 kcal uz porciju
Visi Виктория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.