TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blin-maslenok
Блин-Масленок
Блин-Масленок в Вилка-ложка (RU) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 321 |
| Белки | 3.5 g | 5.0 |
| Углеводы | 20.5 g | 29.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.5 g | 20.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Бефстроганов
225 ккал на порцию
Горячий Бутерброд с Курицей и Помидорами
225 ккал на порцию
Тушёные Овощи с Фасолью в Томатном Соусе
224 ккал на порцию
Курица в Остро-Сладком Соусе
220 ккал на порцию
Донатс Шоколад
220 ккал на порцию
Донатс Ваниль
220 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.