TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dzhem-abrikos
Джем Абрикос
Джем Абрикос в Вилка-ложка (RU) содержит 69 ккал на заявленную порцию, 0.1 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 69 kcal | 230 |
| Белки | 0.1 g | 0.3 |
| Углеводы | 17.8 g | 59.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Джем Вишня
70 ккал на порцию
Хлеб Домашний Деревенский
70 ккал на порцию
Джем Малина
71 ккал на порцию
Джем Клубника
71 ккал на порцию
Кольцо Кукурузное
65 ккал на порцию
Пампушка с Чесноком
74 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.