TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-domashnemu
Картофель по-Домашнему
Картофель по-Домашнему (Вилка-ложка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 130 kcal, 1.9 g valku ja 6.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 87 |
| Valgud | 1.9 g | 1.3 |
| Süsivesikud | 15.6 g | 10.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.3 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вилка-ложка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлета Фермерская
130 kcal portsjoni kohta
Печень По-Строгановски
131 kcal portsjoni kohta
Жареная Курица Вилка-Ложка, с Протёртым Картофелем
129 kcal portsjoni kohta
Картофель Мини Запеченный с Травами
129 kcal portsjoni kohta
Hernesupp suitsutatud lihadega
126 kcal portsjoni kohta
Эклер со Сгущ. Молоком
126 kcal portsjoni kohta
Kõik Вилка-ложка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.