TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-belyy
Хлеб Белый
Хлеб Белый в Вилка-ложка (RU) содержит 43 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 43 kcal | 215 |
| Белки | 1.4 g | 7.0 |
| Углеводы | 9.0 g | 45.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Витаминный Напиток
45 ккал на порцию
Соус Барбекю
45 ккал на порцию
Соус Сливочный с Грибами
40 ккал на порцию
Лимонад Апельсиновый 300Мл
47 ккал на порцию
Хлеб Черный
47 ккал на порцию
Фасоль с Чесноком
49 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.