TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-zamechennoe-s-gribami-kartofelem-i-syrom
Куриное Филе Замеченное с Грибами, Картофелем и Сыром
Куриное Филе Замеченное с Грибами, Картофелем и Сыром в Вилка-ложка (RU) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 200 |
| Белки | 18.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пирожок с Капустой
200 ккал на порцию
Купаты Пикантные
200 ккал на порцию
Каша Рисовая
200 ккал на порцию
Пирожное «Черепаха»
200 ккал на порцию
Оливье с Цыпленком
195 ккал на порцию
Картофельное Пюре
195 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.