TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mayonez-10g
Майонез 10Г
Майонез 10Г в Вилка-ложка (RU) содержит 62 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 62 kcal | 620 |
| Белки | 0.3 g | 3.1 |
| Углеводы | 0.3 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 67.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Горчица
62 ккал на порцию
Джем Брусника
61 ккал на порцию
Сливки
60 ккал на порцию
Летний Салат со Сметаной
60 ккал на порцию
Салат с Грядки
60 ккал на порцию
Кольцо Кукурузное
65 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.