TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnoy-salat-s-brusnikoy
Овощной Салат с Брусникой
Овощной Салат с Брусникой (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 1.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 100 |
| Proteiini | 1.0 g | 0.8 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 5.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паровая Котлета из Куриного Филе
120 kcal annosta kohti
Окрошка с Колбасой и Редисом
120 kcal annosta kohti
Borstssi
120 kcal annosta kohti
Борщ с Фермерской Говядиной
120 kcal annosta kohti
Котлета Куриная на Пару
120 kcal annosta kohti
Соус 1000 Островов
125 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.