TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › perlovka-po-monastyrski-s-gribami
Перловка по-Монастырски с Грибами
Перловка по-Монастырски с Грибами (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 308 kcal, 6.4 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 205 |
| Proteiini | 6.4 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 25.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Десерт Дамские Пальчики
307 kcal annosta kohti
Чизкейк Домашний
310 kcal annosta kohti
Moskovalainen pulla
300 kcal annosta kohti
Suklaamuffini
300 kcal annosta kohti
Пирог Пуар Вильям
300 kcal annosta kohti
Muurahaiskeksoleivos
297 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.