TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sous-syrnyy
Соус Сырный
Соус Сырный в Вилка-ложка (RU) содержит 75 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 75 kcal | 188 |
| Белки | 2.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 3.0 g | 7.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Домашний Чай Имбирный
75 ккал на порцию
Пампушка с Чесноком
74 ккал на порцию
Джем Клубника
71 ккал на порцию
Джем Малина
71 ккал на порцию
Лимонад Апельсиновый 500Мл
79 ккал на порцию
Джем Вишня
70 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.