TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › svinina-po-uralski
Свинина по Уральски
Свинина по Уральски (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 15.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 277 |
| Proteiini | 15.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 10.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 20.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Свинина Натуральная
360 kcal annosta kohti
Пирожное Бананово-Шоколадное
359 kcal annosta kohti
Сэндвич с Копченым Лососем
358 kcal annosta kohti
Kolmen suklaan kakku
362 kcal annosta kohti
Виландер с Корицей
356 kcal annosta kohti
New York -juustokakku
350 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.