TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-k-zavtraku
Булочка К Завтраку
Булочка К Завтраку (Виорд (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 322 kcal, 7.5 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 322 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 48.1 g | 48.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.1 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Виорд (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца Донателло
322 kcal annosta kohti
Тарт Лимонный
325 kcal annosta kohti
Блинчики Курица с Грибами
316 kcal annosta kohti
Пицца Чиккен-Барбекю
328 kcal annosta kohti
Кулич Пасхальный с Изюмом и Цукатами
316 kcal annosta kohti
Paahtoleipä
315 kcal annosta kohti
Kaikki Виорд (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.