TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burger-s-kurinym-file
Бургер с Куриным Филе
Бургер с Куриным Филе (Виорд (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 311 kcal, 11.8 g proteiinia ja 21.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 311 |
| Proteiini | 11.8 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 18.3 g | 18.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.2 g | 21.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Виорд (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Marenki
309 kcal annosta kohti
Paahtoleipä
315 kcal annosta kohti
Блинчики Курица с Грибами
316 kcal annosta kohti
Хлеб Котлинский
306 kcal annosta kohti
Кулич Пасхальный с Изюмом и Цукатами
316 kcal annosta kohti
Пицца Охотник
304 kcal annosta kohti
Kaikki Виорд (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.