TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-merengovyy
Рулет Меренговый
Рулет Меренговый в Виорд (RU) содержит 245 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 245 kcal | 245 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виорд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пирог со Свежей Вишней
245 ккал на порцию
Панини с Бужениной
243 ккал на порцию
Пицца Суприм
248 ккал на порцию
Батон Домашний на Молоке
249 ккал на порцию
Пицца Диабло
240 ккал на порцию
Хлеб Тоскано
230 ккал на порцию
Все позиции Виорд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.