TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-iz-govyadiny-tolstyy-kray
Филе из Говядины Толстый Край
Филе из Говядины Толстый Край (Вкус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 127 kcal, 19.4 g valku ja 5.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 127 |
| Valgud | 19.4 g | 19.4 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.6 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриное Филе с Овощами и Ореховым Соусом
134 kcal portsjoni kohta
Салат с Курицей, Черри и Перцем
134 kcal portsjoni kohta
Оливье с Ветчиной
139 kcal portsjoni kohta
Томленая Говядина с Грибами и Картофелем
139 kcal portsjoni kohta
Филе Миньон
114 kcal portsjoni kohta
Фарш по-Домашнему
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.