TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-so-svekloy-i-tvorozhnym-syrom
Салат со Свеклой и Творожным Сыром
Салат со Свеклой и Творожным Сыром (Вкус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 195 kcal, 2.5 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Valgud | 2.5 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 8.9 g | 8.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | 16.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сосиски Сочные
196 kcal portsjoni kohta
Šaurma
196 kcal portsjoni kohta
Сардельки К Завтраку
193 kcal portsjoni kohta
Завертон с Ветчиной, Омлетом и Сыром
198 kcal portsjoni kohta
Филе Цыпленка на Гриле с Сыром и Макаронами
191 kcal portsjoni kohta
Дабл Клаб Сэндвич с Курицей и Ветчиной
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.