TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-kuritsa-i-griby
Сендвич Курица и Грибы
Сендвич Курица и Грибы (Вкус (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 218 kcal, 13.0 g proteiinia ja 8.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 21.7 g | 21.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.6 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вкус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Нежный с Лососем
218 kcal annosta kohti
Ролл с Омлетом и Ветчиной
221 kcal annosta kohti
Донер Кебаб с Курицей
213 kcal annosta kohti
Двойной Хот-Дог «Королевский» на Лаваше с Сыром
223 kcal annosta kohti
Пита с Люля-Кебаб
226 kcal annosta kohti
Завертон с Охотничьими Колбасками и Острым Соусом
226 kcal annosta kohti
Kaikki Вкус (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.