TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kurinym-ruletom-i-tvorozhnym-syrom
Сендвич с Куриным Рулетом и Творожным Сыром
Сендвич с Куриным Рулетом и Творожным Сыром в Вкус (RU) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 229 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 22.7 g | 22.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Завертон Цезарь Ролл
228 ккал на порцию
Завертон с Охотничьими Колбасками и Острым Соусом
226 ккал на порцию
Пита с Люля-Кебаб
226 ккал на порцию
Кутаб
235 ккал на порцию
Двойной Хот-Дог «Королевский» на Лаваше с Сыром
223 ккал на порцию
Ролл с Омлетом и Ветчиной
221 ккал на порцию
Все позиции Вкус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.