TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fitsalat-s-kinoa-i-krevetkoy
Фитсалат с Киноа и Креветкой
Фитсалат с Киноа и Креветкой (Вкуснолюбов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 217 kcal, 8.3 g valku ja 15.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 217 |
| Valgud | 8.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 11.5 g | 11.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.3 g | 15.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкуснолюбов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Блин BBQ
218 kcal portsjoni kohta
Блин с Курицей и Грибами
218 kcal portsjoni kohta
Блин с Вишней, Заварным Кремом и Печеньем
220 kcal portsjoni kohta
Блин Ветчина, Грибы, Сыр
221 kcal portsjoni kohta
Сырники с Малиной и Сметанным Кремом
212 kcal portsjoni kohta
Панна-Котта Вишня
209 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкуснолюбов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.