TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › okroshka
Окрошка
Окрошка в Вкуснолюбов (RU) содержит 82 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 82 kcal | 82 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкуснолюбов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Фитсалат Ранч с Курицей
76 ккал на порцию
Грибной Крем-Суп
68 ккал на порцию
Добавка Грибы в Соусе
101 ккал на порцию
Чай Облепиховый
58 ккал на порцию
Суп-Лапша Куриная
53 ккал на порцию
Гороховый Суп
116 ккал на порцию
Все позиции Вкуснолюбов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.