TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rich-salat
Рич-Салат
Рич-Салат (Вкуснолюбов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 195 kcal, 7.6 g valku ja 16.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Valgud | 7.6 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.5 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкуснолюбов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Мясной Биг Хит
195 kcal portsjoni kohta
Блин Сытый Бюргер
195 kcal portsjoni kohta
Блин Царь-Птица
196 kcal portsjoni kohta
Блин Бекон Баклажан Картофель
194 kcal portsjoni kohta
Блин Гриль XL
194 kcal portsjoni kohta
Блинчик Цезарь
192 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкуснолюбов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.