TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › massa
Масса
Масса (Вкусняшка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 355 kcal, 16.3 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 355 kcal | 355 |
| Valgud | 16.3 g | 16.3 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | 23.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкусняшка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой
350 kcal portsjoni kohta
Сочник Лимонный
348 kcal portsjoni kohta
Слойка Датская с Вишней
346 kcal portsjoni kohta
Viiner taignas
337 kcal portsjoni kohta
Рулет с Арахисом
374 kcal portsjoni kohta
Бублик с Маком
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкусняшка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.