TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-vetchinoy-i-syrom
Блинчики с Ветчиной и Сыром
Блинчики с Ветчиной и Сыром в Вкусные штучки (RU) содержит 268 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 268 kcal | 268 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 51.0 g | 51.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкусные штучки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт Домашний
264 ккал на порцию
Торт Ария
274 ккал на порцию
Торт Сникерс
274 ккал на порцию
Торт Миндальный
260 ккал на порцию
Оладьи из Птицы
248 ккал на порцию
Салат с Языком и Черносливом
248 ккал на порцию
Все позиции Вкусные штучки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.