TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krostata-malinovaya
Кростата Малиновая
Кростата Малиновая (Вкусные штучки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 2.7 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Proteiini | 2.7 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 37.4 g | 37.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.5 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вкусные штучки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Слойка Датская
233 kcal annosta kohti
Broiler Caesar-salaatti
237 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti
237 kcal annosta kohti
Naudan- ja sianlihatäytteiset pelmenit
230 kcal annosta kohti
Mantyt
230 kcal annosta kohti
Салат Мясной
238 kcal annosta kohti
Kaikki Вкусные штучки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.