TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-vitaminnyy
Салат Витаминный
Салат Витаминный в Вкусные штучки (RU) содержит 202 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 202 kcal | 202 |
| Белки | 0.5 g | 0.5 |
| Углеводы | 8.4 g | 8.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкусные штучки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Слойка Венская
206 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей и Сыром
206 ккал на порцию
Салат Кальмар с Яблоками
210 ккал на порцию
Сырники с Изюмом
210 ккал на порцию
Вареники с Творогом и Вишней
210 ккал на порцию
Оливье
219 ккал на порцию
Все позиции Вкусные штучки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.