TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-tiramisu
Tiramisutort
Tiramisutort (Вкусные штучки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 291 kcal, 4.1 g valku ja 16.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 291 |
| Valgud | 4.1 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 31.4 g | 31.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.5 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкусные штучки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Tort Kiusatus
301 kcal portsjoni kohta
Snickersi kook
274 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Клубникой и Творогом
308 kcal portsjoni kohta
Торт Ария
274 kcal portsjoni kohta
Торт Рябинушка
312 kcal portsjoni kohta
Singi-juustupannkoogid
268 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкусные штучки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.