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Nutrição Вкусные штучки (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 36 itens da ementa Вкусные штучки (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Торт Ленинградский | 100 g | 482 | 4.2 | 63.7 | 23.9 | — |
| Bolo Real | 100 g | 473 | 5.5 | 49.2 | 28.3 | — |
| Торт Пражский | 100 g | 418 | 5.7 | 51.1 | 21.3 | — |
| Pãozinho de Canela | 100 g | 411 | 6.2 | 68.0 | 16.9 | — |
| Торт «Молочная Девочка» | 100 g | 350 | 5.9 | 40.0 | 18.0 | — |
| Калинка с Ореховой Начинкой | 100 g | 326 | 6.7 | 55.9 | 8.5 | — |
| Торт Рябинушка | 100 g | 312 | 3.5 | 51.0 | 10.0 | — |
| Блинчики с Клубникой и Творогом | 100 g | 308 | 8.5 | 51.0 | 7.0 | — |
| Bolo Tentação | 100 g | 301 | 8.9 | 37.4 | 12.7 | — |
| Bolo Tiramisu | 100 g | 291 | 4.1 | 31.4 | 16.5 | — |
| Bolo Snickers | 100 g | 274 | 2.0 | 22.0 | 20.0 | — |
| Торт Ария | 100 g | 274 | 2.0 | 22.0 | 20.0 | — |
| Panquecas com Fiambre e Queijo | 100 g | 268 | 8.5 | 51.0 | 5.0 | — |
| Bolo Caseiro | 100 g | 264 | 3.6 | 39.8 | 10.1 | — |
| Торт Миндальный | 100 g | 260 | 5.0 | 38.0 | 10.0 | — |
| Оладьи из Птицы | 100 g | 248 | 13.5 | 8.0 | 18.0 | — |
| Салат с Языком и Черносливом | 150 g | 248 | 7.7 | 14.0 | 18.0 | — |
| Салат Мясной | 100 g | 238 | 9.8 | 5.1 | 19.8 | — |
| Salada César | 100 g | 237 | 8.6 | 6.4 | 19.7 | — |
| Salada César com Frango | 100 g | 237 | 8.6 | 6.4 | 19.7 | — |
| Кростата Малиновая | 100 g | 234 | 2.7 | 37.4 | 8.5 | — |
| Слойка Датская | 100 g | 233 | 7.7 | 45.5 | 2.4 | — |
| Manty | 100 g | 230 | 11.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Pelmeni de Vaca e Porco | 100 g | 230 | 11.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Оливье | 100 g | 219 | 5.6 | 5.4 | 19.4 | — |
| Вареники с Творогом и Вишней | 100 g | 210 | 12.0 | 32.0 | 3.0 | — |
| Салат Кальмар с Яблоками | 100 g | 210 | 11.8 | 3.9 | 16.4 | — |
| Сырники с Изюмом | 100 g | 210 | 14.0 | 26.0 | 7.0 | — |
| Sandes de Frango e Queijo | 100 g | 206 | 9.7 | 25.5 | 7.3 | — |
| Слойка Венская | 100 g | 206 | 9.0 | 49.0 | 3.0 | — |
| Salada Vitamina | 100 g | 202 | 0.5 | 8.4 | 10.1 | — |
| Салат со Слабосоленой Семгой | 100 g | 184 | 8.5 | 1.0 | 16.0 | — |
| Сендвич с Семгой | 100 g | 166 | 7.9 | 22.0 | 5.2 | — |
| Салат из Свеклы с Сыром | 100 g | 140 | 3.9 | 8.1 | 10.2 | — |
| Vinagrete de Legumes | 100 g | 125 | 1.2 | 7.2 | 10.1 | — |
| Salada Grega | 100 g | 55 | 0.9 | 4.5 | 2.6 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 427 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Вкусные штучки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Вкусные штучки brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%92%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%88%D1%82%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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