TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-klassicheskaya-mini
Шаверма Классическая Мини
Шаверма Классическая Мини no Влаваше (RU) satur 138 kcal norādītajā porcijā, ar 8.1 g olbaltumvielu un 5.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 138 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 8.1 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 14.8 g | 14.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.1 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Влаваше (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шаверма на Тарелке
139 kcal uz porciju
Шаверма Президентская
139 kcal uz porciju
Шаурма с Фалафелем
142 kcal uz porciju
Мини-Шаверма Фирменная
154 kcal uz porciju
Шаверма Двойная
167 kcal uz porciju
Шаурма с Креветками
107 kcal uz porciju
Visi Влаваше (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.