TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plombir-so-vkusom-vanili
Пломбир со Вкусом Ванили
Пломбир со Вкусом Ванили (Волга (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 3.5 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Волга (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чебоксарский Пломбир со Вкусом Ванили
210 kcal annosta kohti
Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили Брикет на Вафлях
210 kcal annosta kohti
Эскимо Ваниль без Глазури
202 kcal annosta kohti
Чебоксарский Пломбир с Шоколадной Крошкой
220 kcal annosta kohti
Мороженое Забавный Лео
220 kcal annosta kohti
Пломбир Шоколадный Натуранчо
220 kcal annosta kohti
Kaikki Волга (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.