TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-krasnoy-ryboy-i-brokkoli
Киш с Красной Рыбой и Брокколи
Киш с Красной Рыбой и Брокколи в Волконский (RU) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 7.7 g | 7.6 |
| Углеводы | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Волконский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Фрикассе с Курицей
135 ккал на порцию
Карбонара
152 ккал на порцию
Сет Салат Оливье с Креветкой / 9 шт
126 ккал на порцию
Шотландский Завтрак
156 ккал на порцию
Котлета Куриная с Мини Картофелем
124 ккал на порцию
Киш С Курицей И Перцем
157 ккал на порцию
Все позиции Волконский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.