TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-vetchinoy-i-syrom
Киш с Ветчиной и Сыром
Киш с Ветчиной и Сыром в Волконский (RU) содержит 357 ккал на заявленную порцию, 13.7 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 357 kcal | 357 |
| Белки | 13.7 g | 13.7 |
| Углеводы | 17.9 g | 17.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.7 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Волконский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Курник со Шпинатом на Слоеном Тесте
357 ккал на порцию
Мини-Безе в Шейкере
355 ккал на порцию
Даниш с Абрикосом
354 ккал на порцию
Куриное Филе с Птитимом и Страчателлой
360 ккал на порцию
Миндальный Грильяж
360 ккал на порцию
Пирожное Лимонные Трубочки
352 ккал на порцию
Все позиции Волконский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.