TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-tuntsom
Круассан с Тунцом
Круассан с Тунцом iš Волконский (RU) turi 202 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.7 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 202 kcal | 202 |
| Baltymas | 12.7 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 5.2 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.5 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Волконский (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Багет с Изюмом
204 kcal porcijoje
Хлеб Пушкинский
204 kcal porcijoje
Пирожное Шу
200 kcal porcijoje
Даниш с Брусникой
198 kcal porcijoje
Бретон Малина
206 kcal porcijoje
Сырные Вафли с Яичницей
194 kcal porcijoje
Visi Волконский (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.