TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-kruassan-s-vetchinoy-i-omletom
Теплый Круассан с Ветчиной и Омлетом
Теплый Круассан с Ветчиной и Омлетом (Волконский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 10.2 g proteiinia ja 18.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteiini | 10.2 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 12.3 g | 12.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.2 g | 18.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Волконский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaaeclair
254 kcal annosta kohti
Хлеб с Розмарином и Базиликом
254 kcal annosta kohti
Зефир Черная Смородина
253 kcal annosta kohti
Пастила Микс
253 kcal annosta kohti
Хлеб Андреевский
252 kcal annosta kohti
Хлеб Зерновой с Куркумой
260 kcal annosta kohti
Kaikki Волконский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.