TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bratenbrot
Bratenbrot
Bratenbrot (von Allwörden (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 193 kcal, 6.6 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | 193 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 38.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 1.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: von Allwörden (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täysjyväsämpylä
200 kcal annosta kohti
Vilja viljassa
200 kcal annosta kohti
Lauenburger
186 kcal annosta kohti
Dinkel Knacker
202 kcal annosta kohti
Dinkel Rebell 36
175 kcal annosta kohti
Dinkelbrot
214 kcal annosta kohti
Kaikki von Allwörden (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.