TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vollkornbrotchen
Vollkornbrötchen
Vollkornbrötchen no von Allwörden (DE) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 37.6 g | 47.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: von Allwörden (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Korn an Korn
200 kcal uz porciju
Dinkel Knacker
202 kcal uz porciju
Bratenbrot
193 kcal uz porciju
Dinkelbrot
214 kcal uz porciju
Lauenburger
186 kcal uz porciju
Dinkel Rebell 36
175 kcal uz porciju
Visi von Allwörden (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.