TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-dlya-sendvichey-s-pshenichnymi-otrubyami
Хлеб для Сэндвичей с Пшеничными Отрубями
Хлеб для Сэндвичей с Пшеничными Отрубями (Восход (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 6.7 g proteiinia ja 3.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 50.8 g | 50.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.2 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Восход (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaalipiiras
255 kcal annosta kohti
Хлеб Энержи с Кедровым Орехом
253 kcal annosta kohti
Пирожок с Печенью и Картофелем
258 kcal annosta kohti
Borodino-leipä
260 kcal annosta kohti
Батон Кефирный
260 kcal annosta kohti
Хлеб Бездрожжевой Подовый
250 kcal annosta kohti
Kaikki Восход (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.