TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-lnyanoy
Хлеб "Льняной"
Хлеб "Льняной" в Восход (RU) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 263 |
| Белки | 10.3 g | 10.3 |
| Углеводы | 42.4 g | 42.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Восход (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт Монблан
262 ккал на порцию
Хлеб для Тостов Формовой
264 ккал на порцию
Курник
261 ккал на порцию
Салат Мясной
265 ккал на порцию
Булочка для Гамбургера
260 ккал на порцию
Батон Кефирный
260 ккал на порцию
Все позиции Восход (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.