TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-otrubyami
Хлеб с Отрубями
Хлеб с Отрубями (Восход (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 9.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 43.5 g | 43.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Восход (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Дарницкий Бездрожжевой
230 kcal portsjoni kohta
Хлеб Кармалинский на Хмелю
230 kcal portsjoni kohta
Батон Солнечный
230 kcal portsjoni kohta
Хлеб Бородинский Нарезанный в Упаковке
230 kcal portsjoni kohta
Хлеб Дарницкий Новый
230 kcal portsjoni kohta
Хлеб Народный
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Восход (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.