TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-urozhaynyy
Хлеб Урожайный
Хлеб Урожайный в Восход (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 220 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 43.0 g | 43.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Восход (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке
220 ккал на порцию
Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой
220 ккал на порцию
Хлеб Деревенский на Хмелю
220 ккал на порцию
Хлеб Бородино
220 ккал на порцию
Хлеб "Бородинский Улучшенный"
220 ккал на порцию
Хлеб Ржано-Пшеничный Бородино в Нарезке
220 ккал на порцию
Все позиции Восход (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.