TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-malinka
Торт Малинка
Торт Малинка (Восход (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 343 kcal, 5.5 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 343 kcal | 343 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 48.5 g | 48.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Восход (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кулич
340 kcal annosta kohti
Хлеб Скандинавский
340 kcal annosta kohti
Булочка с Изюмом
340 kcal annosta kohti
Булочки Счастливое Детство
340 kcal annosta kohti
Калачик с Маковой Начинкой
340 kcal annosta kohti
Пряники Караидель
340 kcal annosta kohti
Kaikki Восход (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.