TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vostochka-ru

Nutrição Восточка (RU)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 80 itens da ementa Восточка (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

80itens

43menor kcal

325maior kcal

179mediana kcal

Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
Item	Porção	kcal	Proteínas g	Hidratos g	Gordura g	Sal g
Беляш	200 g	325	9.0	24.0	22.0	—
Сосиска в Тесте	100 g	318	52.0	36.0	14.0	—
Спагетти Карбонара в Сливочном Соусе	100 g	292	8.2	20.8	19.4	—
Пирожное Медовик	100 g	290	4.5	37.0	14.0	—
Салат Мимоза с Горбушей	100 g	272	7.4	4.9	24.8	—
Курица Запеченная с Картофелем	100 g	271	15.0	17.5	15.6	—
Сочник	100 g	270	7.0	30.0	18.0	—
Чебурек с Говядиной и Свининой	100 g	256	9.0	24.0	14.0	—
Хот-Дог Свежесть	100 g	254	4.2	28.0	13.7	—
Сырники	100 g	249	10.6	24.7	11.9	—
Сырники со Сгущенкой	100 g	249	10.6	24.7	11.9	—
Хот-Дог Датский	100 g	244	4.1	29.2	12.2	—
Шашлык из Картофеля с Салом	100 g	242	3.5	4.0	21.0	—
Творожная Запеканка со Сметаной	100 g	240	8.4	38.6	6.8	—
Цезарь с Куриной Грудкой	200 g	235	13.6	5.2	19.5	—
Плов Праздничный	100 g	234	7.2	29.2	10.1	—
Фузилии с Креветками	100 g	232	8.3	21.6	6.1	—
Шаурма со Свининой	100 g	232	5.2	1.5	15.0	—
Плов из Курицы	100 g	225	7.5	25.6	10.6	—
Шаурма с Говядиной	100 g	224	8.7	1.5	12.5	—
Чебурек с Помидорами и Моцареллой	190 g	222	12.0	24.0	8.5	—
Шашлык из Свиной Шеи	100 g	219	9.7	2.5	14.5	—
Вареники с Картофелем и Грибами	100 g	211	5.0	30.0	4.0	—
Данар с Курицей	100 g	207	8.3	21.3	9.6	—
Пирожок с Картошкой	100 g	200	8.0	17.0	7.0	—
Тефтели с Рожками	100 g	199	6.7	16.7	11.6	—
Самса с Курицей	100 g	198	8.0	24.0	6.0	—
Макароны по-Флотски из Говядины и Свинины	100 g	197	10.1	11.4	11.9	—
Паста с Курицей и Грибами	100 g	197	12.9	18.4	7.7	—
Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе	100 g	197	12.9	18.4	7.7	—
Крабовый с Рисом	100 g	193	5.5	5.5	13.0	—
Шашлык из Куриного Бедра	100 g	192	20.5	0.1	11.9	—
Пирожок с Капустой	100 g	190	6.5	22.0	8.0	—
Чебурек	100 g	190	11.0	24.0	5.5	—
Курица Терияке с Гречневой Лапшой	100 g	189	7.0	20.0	8.0	—
Донер с Курицей	100 g	180	4.0	22.0	8.0	—
Манты	100 g	180	20.0	10.0	9.0	—
Салат Курица с Ананасом	100 g	180	11.8	8.5	10.9	—
Чебурек с Картофелем и Зеленью	100 g	180	4.5	31.0	4.5	—
Шаурма	100 g	179	5.0	15.0	9.0	—
Шаурма с Курицей Эконом	100 g	179	5.0	15.0	9.0	—
Паста Болоньезе	100 g	171	7.6	22.1	5.0	—
Плов с Курицей	100 g	169	5.8	20.3	7.4	—
Цезарь с Креветками	100 g	168	12.3	11.2	8.1	—
Селедка под Шубой	100 g	163	5.0	7.5	11.0	—
Оливье	100 g	162	15.5	2.8	12.7	—
Каша Тыквенная с Пшеном	100 g	158	4.2	18.5	8.0	—
Шашлык из Свиной Вырезки	100 g	155	19.4	0.0	8.5	—
Коул Слоу	100 g	152	1.8	8.3	6.1	—
Люля-Кебаб из Курицы	100 g	147	19.4	1.7	6.6	—
Селёдка с Отварным Картофелем	100 g	144	7.6	10.2	8.4	—
Нисуаз с Тунцом	100 g	142	7.1	6.5	9.6	—
Салат Нисуаз с Маринованным Тунцом	100 g	142	7.1	6.5	9.6	—
Медовая Тыква с Арахисом	100 g	140	2.0	27.9	3.1	—
Уха по-Карельски	100 g	140	4.3	7.0	7.2	—
Элеш	100 g	140	6.0	15.0	7.0	—
Гречка по Купечески с Курицей и Овощами	100 g	139	6.7	15.0	6.3	—
Каша Овсяная с Клубничным Вареньем	100 g	135	4.0	20.0	5.0	—
Шашлык из Куриной Грудки	100 g	134	19.0	0.5	6.5	—
Салат Фунчоза с Овощами	100 g	124	1.2	23.4	3.4	—
Фунчоза с Овощами	100 g	124	1.2	23.4	3.4	—
Фрикасе из Курицы с Рисом	100 g	123	11.6	15.3	1.7	—
Лапша Удон с Курицей	100 g	122	6.4	13.8	4.6	—
Перец Фаршированный с Картофелем	100 g	121	5.0	6.0	10.0	—
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре	100 g	111	3.6	13.5	4.7	—
Булгума из Говядины с Овощами	100 g	105	8.6	3.5	6.5	—
Манты с Говядиной	100 g	104	32.0	20.0	10.0	—
Курица Карри с Рисом	100 g	96	9.8	8.6	2.1	—
Суп Гороховый с Беконом	100 g	96	5.0	7.0	4.0	—
Греческий Салат	100 g	88	2.5	4.1	6.4	—
Салат Греческий	100 g	88	2.5	4.1	6.4	—
Жаркое из Курицы с Картофелем и Грибами	100 g	85	6.0	5.9	4.4	—
Винегрет	100 g	80	1.7	9.8	3.6	—
Борщ с Говядиной и Фасолью	100 g	73	4.2	5.5	3.5	—
Куриная Грудка с Фасолью	100 g	73	8.6	4.3	2.5	—
Салат Витаминный	100 g	65	1.7	4.8	4.3	—
Лапша Домашняя Куриная	100 g	63	4.2	4.4	3.2	—
Битые Огурцы	100 g	57	1.2	7.0	2.9	—
Морс из Черной Смородины	—	44	0.1	10.5	0.1	—
Морс из Винограда	100 g	43	0.1	10.8	0.1	—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 282 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Восточка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Восточка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Adicione ao dia de hoje em dois toques

Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.

Criar uma conta gratuita Obter a app