TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-kuritsey-i-baklazhanami
Киш с Курицей и Баклажанами
Киш с Курицей и Баклажанами (Вот такие пироги (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 244 kcal, 12.5 g proteiinia ja 14.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 244 |
| Proteiini | 12.5 g | 12.5 |
| Hiilihydraatit | 16.4 g | 16.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.3 g | 14.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вот такие пироги (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бэноффи Пай
243 kcal annosta kohti
Турецкий Пирог
245 kcal annosta kohti
Пирог с Яблоками и Курагой
247 kcal annosta kohti
Киш с Грибами и Беконом
248 kcal annosta kohti
Креатопита
250 kcal annosta kohti
Kanapiirakka
250 kcal annosta kohti
Kaikki Вот такие пироги (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.