TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-yaytsom-i-lukom
Пирог с Яйцом и Луком
Пирог с Яйцом и Луком no Вот такие пироги (RU) satur 147 kcal norādītajā porcijā, ar 18.6 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 147 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 18.6 g | 18.6 |
| Ogļhidrāti | 12.5 g | 12.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вот такие пироги (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Киргизский Оромо
152 kcal uz porciju
Пирог Киргизский Оромо
153 kcal uz porciju
Малиновый Киш
141 kcal uz porciju
Капустник
156 kcal uz porciju
Сибирский Рыбный
159 kcal uz porciju
Троицкий Пирог
162 kcal uz porciju
Visi Вот такие пироги (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.