TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wheat-sub-bakery-bread-roll
Wheat Sub Bakery Bread Roll
Wheat Sub Bakery Bread Roll (Walmart (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 12.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Walmart (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broccoli Salad
278 kcal annosta kohti
Ribeye Steak Thin
280 kcal annosta kohti
Ground Beef Chuck 80/20
280 kcal annosta kohti
Pumpkin Pie
260 kcal annosta kohti
Ham Salad
260 kcal annosta kohti
Cinnamon Cake
250 kcal annosta kohti
Kaikki Walmart (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.