TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gluten-free-soft-white-roll
Gluten Free Soft White Roll
Gluten Free Soft White Roll no Warburtons (GB) satur 135 kcal norādītajā porcijā, ar 3.4 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 135 kcal | 233 |
| Olbaltumviela | 3.4 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 21.6 g | 37.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Warburtons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seeded Batch (Large)
134 kcal uz porciju
Sesame Bagel Thin
136 kcal uz porciju
Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls
136 kcal uz porciju
Protein Muffins
136 kcal uz porciju
Brown Toastie Pocket
134 kcal uz porciju
Toastie Pockets - Brown
134 kcal uz porciju
Visi Warburtons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.